שלום כבוד הרב,

ידוע בשם האר"י ז"ל שמי שלא יכול לצום פ"ד תעניות ניתן לצום שלושה ימים רצופים וזה נחשב לו כארבעים תעניות, ואז בעצם ניתן לצום פעמיים של 3 ימים ועוד 4 ימים רגילים ולהגיע לפ"ד תעניות. השאלה שלי היא האם צריך לצום 3 ימים רצופים כולל הלילות או שצמים רק ביום ובלילה אוכלים? ואם אני רוצה לצום פ"ד תעניות מה הכללים בזה? האם זה חייב להיות ברצף יום אחרי יום או שניתן לפרוס את זה על פני תקופה של שנה או שנתיים כגון לצום פעמיים בשבוע בכל שבוע או אפילו יום בשבוע ? תודה רבה מראש ויישר כח